Tips om u meer zelfverzekerd te voelen! #FREETHEBEAUTY

We begrijpen dat het bijna onmogelijk is om 24/7 gelukkig te zijn. Het is een feit dat de meeste mensen continue bezig zijn om hun leven te verbeteren op alle aspecten van het leven. Wat we zeker weten is dat alles komt of staat bij een positieve houding. We hebben 6 tips voor u verzameld die u in uw dagelijkse leven kan toepassen en u zelfverzekerder laten voelen en een instant boost geven!

1. Besteed quality-time met vrienden en lach!

Vriendschap is geeft u positieve energie in het leven. Er is geen probleem dat niet opgelost kan worden met behulp van uw vrienden. U kunt ze ontmoeten voor een thee’tje, een dagje erop uit gaan of samen een hapje eten en uw zorgen maar ook uw positieve ervaringen uit te spreken! Met uw beste vriendin naar een cheesy-film is ook altijd een goed idee, samen huilen helpt soms ook!

2. Luister naar uw favoriete liedje en dans (like nobody’s watching!)

Een van de beste activiteiten om uw humeur een oppepper te geven is uw favoriete liedje op maximale volume op te zetten en uzelf even los te dansen! De endorphine die u aanmaakt met uw favoriete nummer en beweging zorgt ervoor dat u uzelf instant beter voelt!

3. Rode lippen zijn altijd een goed idee!

Ga op zoek tussen alle lipsticks die u hebt naar de meest intens rode variant. Deze prachtige kleur op uw lippen zorgt voor veel vrouwen voor zelfvertrouwen, een sexy en confident look! En een beetje kleur toevoegen aan uw leven kan überhaupt nooit kwaad toch?!

4. Verwen uzelf!

Mocht u het nog niet weten, ons brein wordt gestimuleerd door positieve prikkels en beloningen. Aan het einde van de dag hebt u vast niet altijd zin om van werk helemaal naar huis te reizen, maar als u uzelf beloond met een relaxte wandeling (geen gehaast) uw favoriete drankje in de trein/bus/auto of een ijsje tijdens de wandeling dan voelt u uzelf toch meer gemotiveerd en dus vrolijker. Zorg dat u niet teveel stresst en kijk om u heen terwijl u van uw persoonlijke momentje geniet.

5. Draag kleding waar u uzelf zelfverzekerd en comfortabel in voelt!

Elke dag opnieuw is een speciale dag. U hoeft niet perse naar een event, feestje of date te gaan om er mooi uit te zien. Neem ’s ochtends wat meer tijd en kies uw favoriete outfit uit uw kast. Draag deze outfit met trots, als u uzelf fijn voelt in een look dan straalt u dit op een natuurlijke manier ook uit naar buiten. Zo voelt u uzelf zelfverzekerd en sexy en klaar voor alles wat de dag u gaat brengen. Een favoriet item van menig vrouw is een mooie zwarte jurk.

6. Mediteren

De beste manier om orde te scheppen in de chaos van de dag is om even stil te staan en even tijd nemen om er over na te denken. Zonder afleiding. Er zijn verschillende relax-technieken die helpen om uw gedachten leeg te maken, om uw ideeën te ordenen, om uw concentratie te verhogen maar ook om uw humeur te verbeteren. Wanneer u voelt dat u energie level laag is, zoek dan naar een plekje waar er geen (weinig) geluid is en een beetje lekkere temperatuur is. Doe uw ogen dicht en focus op uw ademhaling. Met 5 of 10 minuten alleen met focus op uw ademhaling zorgt ervoor dat u ontspant en dat u weer energie krijgt voor de volgende uitdaging.
Probeer altijd in gedachten te houden dat een positieve mindset u al heel ver brengt. Zorg dat u oefent en zorg dat u soms even focust op uzelf en soms zelfs even op helemaal niets. Probeer obstakels te zien als uitdagingen die u echt makkelijk aan kan!

Wachtwoord vergeten?